Ideja koja stoji iza nootropika je da oni mogu pomoći zaposlenim ljudima da rade bolje. To se izrazito odnosi na performanse mozga, ali i druge tjelesne operacije mogu se poboljšati. Evo pet prednosti korištenja nootropa.
Bolja sinteza tijela i uma
Dok se neki nootropici usredotočuju na poboljšanje rada mozga, drugi djeluju šire.
U slučaju CBD-a, utvrđeno je da ovaj kanabinoid djeluje kao posrednik između tijela i uma. Poboljšava homeostazu i potiče receptore u vašem središnjem živčanom sustavu i imunološkom sustavu da reagiraju kooperativnije.
Doista, CBD sada koristi više od deset posto stanovništva SAD-a, a on također raste. Pa, zašto ne Saznajte više da vidim hoće li i tebi uspjeti.
Ostanite na oprezu dulje
Kada znate da će dan biti prepun rijetkih pauza, onda ostanite budni i potpuno usredotočen na zadatke može postati izazov. Možda će vam trebati mala pomoć da preživite dan.
Neki nootropici su poznati kao eugeroici. Oni podižu vaše raspoloženje, sprječavaju da se prerano osjećate umorno i poboljšavaju funkcionalnost mozga. Iako kofein iz energetskog napitka ili šalice Joea može pružiti neke od ovih umjerenih učinaka, ne donosi ih sve.
Također, idealan je kada ste alergični na kofein ili vam njegovo uzimanje može uzrokovati probleme sa spavanjem. U tom slučaju, ova vrsta nootropa bi mogla biti odgovor.
Kontrola stresa
Biljni nootropici postaju poznatiji kao još jedan pristup upravljanju stresom.
S obzirom da se anksioznost u ovom trenutku čini gotovo epidemijom u našem društvu, s toliko ljudi koji od nje pati, smanjenje stresa se isplati.
Mnogi nootropici su adaptogeni. Oni pomažu tijelu da se bolje nosi sa stresom, a da pritom ne stvaraju toliko a odgovor na stres . S obzirom na to da ovi nootropici mogu podići raspoloženje i imati umirujući učinak, za osobe pod stresom, oni bi mogli biti korisni. To bi moglo izbjeći da se stres pretvori u tjeskobu koju liječnik mora liječiti.
Amino kiseline za izbjegavanje izgaranja
Mnogi nootropici uključuju više aminokiselina.
Najpopularniji su kreatin, L-tirozin, L-teanin i N-acetil. Svaki od njih može pomoći mozgu da izbjegne potencijalno izgaranje na pola dana.
Dok neke aminokiseline tijelo može proizvesti u malim količinama, druge potječu ili hranom ili aktivnim suplementacijom. Opterećenje s više aminokiselina može pomoći pri sjećanju, mentalnom umoru i cjelokupnom radnom učinku.
Izbjegavajte štetu od slobodnih radikala
Zaštita, popravak i upravljanje moždanih stanica mogući su s nootropima. Oni također mogu spriječiti potencijalnu štetu od izlaganja slobodnim radikalima.
Drugim se štetnim spojevima može se oduprijeti, plus mozak može postati prilagodljiviji, uz poboljšanje komunikacije između stanice. Umjesto da stanice odumiru s godinama, upotreba nootropa može bolje zaštititi mozak, a iz njega izvući najviše.
Nootropici se mogu činiti novima i neće svatko razmisliti o njihovom uzimanju. Ali shvatite da vjerojatno već jeste jer je kofein sam po sebi nootrop. Stoga, svakako, naučite više o nootropima jer bi oni mogli biti korisni u vašem svakodnevnom životu.
mjesta koja su nedjeljom zatvorena
