Kanabidiol (CBD) nastavlja stjecati popularnost diljem svijeta kao siguran, neopijajući i potpuno prirodan tretman za desetke različitih bolesti i poremećaja. Za razliku od THC-a, čini se da CBD nema nikakva opijajuća svojstva ili svojstva ovisnosti, ali ovaj kanabinoid ima mnoge od istih prednosti koje su proslavile THC. U ovom vodiču istražit ćemo dokaze da bi CBD mogao pomoći u spavanju i objasniti zašto cvijet konoplje je jedna od najboljih vrsta CBD proizvoda koje možete isprobati kada očajnički želite odmoriti cijelu noć.
CBD cvijet, san i endokanabinoidni sustav
Prema a Pregled za 2020 Od dostupnih znanstvenih dokaza, endokanabinoidni sustav se preklapa s dijelovima vašeg mozga koji kontroliraju vaše cikluse spavanja i buđenja. Endokanabinoidni sustav niz je neuroloških mehanizama koji djeluju i s endokanabinoidima (spojevi slični kanabinoidima koje stvara tijelo) i s fitokanabinoidima (kanabinoidi koji se nalaze u kanabisu).
Kao rezultat toga, prirodno je očekivati da bi CBD mogao utjecati na količinu i kvalitetu sna koji spavate noću. Budući da istraživanja procjenjuju da bi udisanje CBD-a moglo ponuditi do 56% bioraspoloživosti , korištenje CBD cvijeta mogao bi biti jedan od najsnažnijih i najučinkovitijih načina da iskusite potencijalne prednosti ovog kanabinoida za poboljšanje sna.
Istraživanje CBD cvijeta i sna
Različiti čimbenici mogu utjecati na kvalitetu vašeg sna, kao što su bol i tjeskoba. Prilikom procjene korisnosti CBD cvijeta za spavanje, stoga je važno razmotriti kako bi ovaj kanabinoid mogao utjecati na temeljne probleme koji bi mogli ometati vašu sposobnost da pravilno spavate.
CBD za spavanje
Jedan velika klinička studija je provedeno kako bi se odredili učinci CBD-a na obrasce spavanja kod odraslih. U ovoj studiji, 103 pacijenta primala su između 25 mg i 175 mg CBD-a dnevno. Nakon prvog mjeseca, 66,7% pacijenata prijavilo je bolji san, a 79,2% pacijenata prijavilo je smanjenu anksioznost. Potvrđujući minimalne nuspojave CBD-a u usporedbi s glavnim lijekovima za spavanje ili THC-om, samo troje od 103 sudionika u ovoj studiji pokazalo je negativne reakcije na CBD. Trebao bi samo pokušati pronađite najbolje CBD proizvode .
CBD za anksioznost
DO Pregled dokaza iz 2015 konzultirao je više od 100 objavljenih studija kako bi pružio kohezivnu perspektivu o potencijalnoj korisnosti CBD-a za anksioznost. Ovo istraživanje je pokazalo da dostupne kliničke i pretkliničke studije podržavaju potencijalnu korisnost CBD-a u smanjenju anksioznog ponašanja bez izazivanja značajne sedacije ili bilo kakvih drugih negativnih učinaka. Ovi rezultati jasno razlikuju CBD od THC-a, što može uzrokovati ozbiljnu anksioznost.
CBD za bol
DO Pregled dokaza iz 2008 otkrili da je CBD pokazao veliko obećanje kao potencijalni tretman za kroničnu bol, i novija istraživanja ponavlja ove nalaze, upozoravajući na potencijalne opasnosti koje predstavlja neregulirana CBD industrija. Tisuće ljudi diljem svijeta koristile su CBD za bol, a budući da ovaj kanabinoid ima vrlo ograničene nuspojave u usporedbi s opioidima i drugim glavnim lijekovima protiv boli, popularnost CBD-a za bol samo će rasti.
Najbolji CBD cvijet za spavanje
Sada kada imate temeljno razumijevanje dokaza koji sugeriraju da bi CBD mogao biti koristan za san, vrijeme je da identificirate CBD proizvode koji će vam najvjerojatnije pomoći u prevladavanju stresa, tjeskobe i boli kako biste pružili noć punu regenerativnog sna. Nevjerojatno visoka bioraspoloživost i brzi početak učinaka koje nudi CBD cvijet čine ovu vrstu proizvoda idealnim rješenjem od konoplje za kojim možete posegnuti na početku nesanice, ali neki CBD cvjetni proizvodi mogli bi biti bolji za spavanje od drugih.
Dok znanost koja stoji iza razlika između dominantne indike i dominantne sative Cannabis sativa je u najboljem slučaju klimavo, gotovo svi korisnici CBD cvijeća izvještavaju da indica CBD pupoljci pružaju više opuštajućih učinaka od cvijeta sative. Bilo da se radi o profilima terpena u indica CBD cvijetu koji pružaju ove učinke ili neki drugi čimbenik, ono što je jasno je da korisnici CBD-a imaju daleko veću vjerojatnost da će posegnuti za indica konopljom kada im je potrebna pomoć pri spavanju nego što će se vjerojatnije oslanjati na pupoljke sative.
Potražite čvršći san prirodno uz CBD
Neki CBD proizvodi od cvijeća mogli bi biti lakši za korištenje od drugih kada vam je potrebno brzo olakšanje da biste zaspali. Možda ćete to otkriti držeći pakiranje CBD pre-rolls a upaljač uz krevet najučinkovitiji je način da iskoristite potencijalne učinke ovog kanabinoida koji izazivaju san.
Kako god odlučite koristiti CBD za spavanje, samo ne zaboravite odabrati visokokvalitetni CBD cvijet renomirane marke. S više od 4600 provjerenih recenzija kupaca, Secret Nature je najpopularniji svjetski proizvođač CBD cvijeća, a s desecima CBD pre-roll proizvoda, CBD nug i CBD vape proizvoda koje možete izabrati, nikada vam neće ponestati načina za korištenje organskih proizvoda. , laboratorijski testiran CBD za spavanje s Secret Nature.
ne mogu otvoriti youtube u google chrome
