AAA upozorava vozače na opasnosti koje dolaze ako zaspite za volanom tijekom Tjedna prevencije pospanosti.
Tjedan prevencije započeo je 6. studenog i nastavit će se do 13. studenog. Svake godine to se događa tjedan dana nakon stupanja na snagu ljetnog računanja vremena.
Pospana vožnja jednako je ozbiljan problem kao vožnja u pijanom stanju i rastresena vožnja, prema Local Syracuse.
Prema Nacionalnoj zakladi za spavanje, procjenjuje se da svake godine u Sjedinjenim Državama zbog pospane vožnje umre 6400 ljudi. NSF kaže da ako su vozači spavali samo 3 do 5 sati u posljednja 24 sata ne bi trebali voziti. Odrasli bi trebali dobiti preporučenih 7 sati sna svaki dan, dok je tinejdžerima potrebno najmanje 8.
Znakovi upozorenja koji upućuju na to da ste možda previše pospani da biste vozili uključuju nesposobnost držati oči otvorene, skretanje sa svoje trake i nesjećanje zadnjih nekoliko milja koje ste vozili.
Vozači bi trebali voziti tijekom sati kada su inače budni i ne bi trebali jesti tešku hranu prije vožnje. Također bi trebali izbjegavati lijekove koji bi ih mogli učiniti pospanima.
Ako se morate voziti daleko, trebali biste napraviti pauzu svaka dva sata ili 100 milja i povesti putnika koji je oprezan. Možete se izmjenjivati s njima. Možete se zaustaviti i zadrijemati 20 do 30 minuta, ali ne dulje. Moćni drijemež može vam pomoći da ostanete budni.
